Ezt a programot Neked alkottam meg, kedves hallgató.
Hiszen a világon oly kevés az a fajta információ, amely nemcsak elmagyarázza a „miértjét” egy nem megfelelő kapcsolódásnak, de föl is sorolja neked mindazt a sok jelet, red flaget, illetve élethelyzetet és jellemzőt, amelyek segítsége nélkül föl sem ismerhetnénk a helyzetet, amelyben benne vagyunk.
Így hát nemcsak az a fontos, hogy megértsük, miért nem működik az az embertársi kapcsolatunk, amely miatt megvásároltad ezt a programot, hanem fontos, hogy megtanuld MOST azt, amire gyermekkorodban kellett volna 2 érzelmileg egészséges és biztonságos működésű szülőnek megtanítania.
(Ezt elvárni viszont utópia a mai társadalomban.)
De gond egy szál se! Hiszen MA te már újra tudod nevelni ennek a programnak a segítségével azt a részedet, amelynek a legnagyobb szüksége van a megfelelő kapcsolódásra – hogy necsak nyújtani tudj szeretetet egészségesen és biztonságosan, de befogadni is.
1. Lépés
Felismerni az egészséges partner működését
Ismerd fel a biztonságos, érett és egészségesen kapcsolódni tudó társ jellemzőit és működési mintáit.
2. Lépés
Hogyan ismerd fel, ha egy mérgező párkapcsolatban vagy?
Lásd tisztán a figyelmeztető jeleket (red flageket), a toxikus dinamikákat és a rejtett játszmákat.
3. Lépés
Szeretet és boldogság megtalálása
Hogyan szerezhetsz szeretetet és boldogságot – még akkor is, ha most nincs senkid, vagy a férfid hideg, távolságtartó, és egyedül érzed magad, félsz és szomorú vagy... Mi lenne, ha tudnád, hogyan változtasd meg mindezt?
4. Bónusz
Vezetett Meditáció
Általam vezetett meditációt találsz a programban, hogy megtanulj új, egészségesebb perspektívákat elsajátítani.
5. Bónusz
Letölthető munkafüzettel
Gyakorlatokat találsz a munkafüzetben, amelyek segítenek felfedni a traumakötésed és a korlátozó élethelyzeteidet.